Отже, що дають організму омега-3 жирні кислоти?

/0 Коментарів/в /від

Поступаючи в організм в достатній кількості, вони: Більше

Інші види незамінних омега-3 жирних кислот, в чому містяться і норми їх вживання

/0 Коментарів/в /від

Отже, існує 3 види незамінних омега-3 жирних кислот, які наш організм сам не синтезує, тому важливо, щоб вони надходили з продуктами харчування. Це АЛК (про неї ми вже говорили докладно в минулий раз), ДГК і ЕПК. Більше