Записи
Проведені «Виставки здоров’я» в Середньому та Ужгороді
Проведені «Виставки здоров’я» в с.Середньому та м.Ужгороді
У вересні місяці у Відділа Національних Меншин при Західній Конференції (ЗК) знову була можливість проводити виставки здоров’я, продавати продукти здорового харчування а також українську та угорську літературу на фестивалях та ярмарках, які вже вкотре організовує на Закарпатті угорська громадська організація Про Культура Субкарпатіка (PCS). На цей раз ці виставки були проведені у нових населених пунктах – у с. Середнє Мукачівського району та в обласному центрі – місті Ужгород. Проводили ці виставки працівники берегівського біомагазину «Едемський сад», пастори Мукачівської, Берегівської та Дротинської громад та рядові члени із Виноградова та Берегова. У с. Середнє крім угорців виставку здоров’я відвідали і українські жителі села, також була можливість спілкуватись з представниками Організації свідків. Треба згадати окремо директора місцевої сільської бібліотеки, яка сама попросила для своєї бібліотеки нашу літературу таз великою радістю показала сільську бібліотеку учасникам програми.
“Щасливі сім’ї” бюлетень №2
У газеті “Щасливі сім’ї” №2 Сімейного відділу Західної Конференції 2019р. можна прочитати:
Спрямований погляд
Школа сімейного кола
Розуміння областей розвитку
Відповідальне батьківство
Етапи розвитку сім’ї
Ідеї щодо сімейного служіння
15 липня в м. Мукачево відкрився магазин здорового харчування «Vegetaria»
15 липня в м. Мукачево відкрився магазин здорового харчування «Vegetaria»
У м. Мукачево 15 липня по вул. Духновича, 39 відкрилася торгова точка здорового харчування під назвою «Vegetaria».
З привітанням звернувся Станіслав Дудла та оголосив про офіційний початок роботи закладу і перерізав червону стрічку.
Присутній на відкритті Сергій Литовченко в промові звернув увагу на важливість такого магазину для людей, які, майже всі, піклуються про своє здоров’я, а також побажав терпіння та наполегливості в майбутньому.
Василь Чопик акцентував «…лише єдине. Хай не буде це лише торгова точка. Хай це буде центром впливу на людей в харчуванні та вихованні правильного життя».
Адвентисти мали своє представництво на угорській етнографічній ярморці – фестивалю КуруцФест
Адвентисти мали своє представництво на угорській етнографічній ярморці – фестивалю КуруцФест
14 липня працівники Берегівського біомагазину «Едемський сад» провели «Виставку здоров’я», продаж продуктів здорового харчування та літератури на угорській етнографічній ярмарці-фестивалю КуруцФест (KurucFeszt) у смт. Петрово Виноградівського району, Закарпатської області.
Як і у попередні роки, учасників оздоровчої програми на ярмарку запросила угорська громадська організація «Про Культура Субкарпатіка» (Pro Cultura Subcarpathica). Разом з працівниками біомагазину у проведенні програми приймали участь пастори Берегівської громади – Тарас Гладкий та пастор Дротинської громади – Роберт Біро, а також члени Берегівської та Виноградівської громади – Іван Теремта та Марія Вайнагій.
І на цей раз ярмарка зібрала багато тисяч відвідувачів, і не тільки із Закарпаття, але із сусідніх країн, зокрема з Угорщини. Були присутні і офіційні представники із Берегівського угорського консульства та різноманітних громадських організацій, танцювальні колективи, виконавці народних пісень.
Напевно ще жодного разу за декілька років проведення подібних програм не було такої великої зацікавленості серед відвідувачів нашими стендами, де проводились різноманітні вимірювання, а особливо стендом з угорською адвентистською літературою. За час виставки декілька разів утворювались черги до палатки, де проводили вимірювання кількості жиру в організмі та палатки визначення біологічного віку, де кожен отримував також і декілька безкоштовних угорських книг та журналів. Велика кількість зацікавлених людей спостерігалась і біля стенду та столу з літературою.
Результати програми – більше 100 чоловік, які пройшли вимірювання зросту, ваги, кількості жиру в організмі, рівня АТ та визначення біологічного віку, майже кожен із них отримав поради щодо здорового способу життя та наші друковані видання. Щодо літератури – за час програми, яка тривала з 12:00 до 18:00 було поширено більше 168 книг на угорській мові, зокрема 23 книги «Велика Боротьба», 2 книги «Христос – Надія Світу», 33 книги «Реформація від часів Лютера і аж до наших днів» (нове видання Румунського Уніону) та 4 книги-пояснення до пророчих книг Даниїла та Об’явлення «Пророчий світильник Господа», і ще багато інших книг.
Треба зазначити, що ці результати були можливі і завдяки допомоги від Румунського та Угорського уніонів Церкви Адвентистів Сьомого Дня, від яких Відділ національних меншин при Західній Конференції вчасно зміг отримати достатню кількість нової угорської літератури, таким чином ми мали багато нових видань, які могли за доступними цінами (а деякі і як подарунок) запропонувати відвідувачам ярмарки.
Вже менше як через місяць запланований подібний угорський фестиваль у Берегівському районі, на якому також бажаємо прийняти участь.
Роберт Біро
Читання по здоровому способу життя на суботньому служінні
Бути здоровим просто. Як жити? 5-хвилинні читання по здоровому способу життя для суботнього богослужіння.
Рецепт хліба на хлібопечі
Рецепт хліба на хлібопечі
Сіль – 2 ч.л. без гірки,
Сухі львівські дріжджі – 2 ч.л. без гірки,
Цукор – 2 столові ложки без гірки, Більше
Прийшла весна: подбаємо про вітамін С
Прийшла весна: подбаємо про вітамін С
Вітамін С, або аскорбінова кислота, це один з найбільш важливих вітамінів, які необхідні людині. Особливість вітаміну С в тому, що організм не вміє зберігати його «про запас», не вміє накопичувати його в якомусь органі чи тканині, тому всі ми потребуємо того, щоб аскорбінова кислота щодня надходила до нас з продуктами харчування.
Якщо ми вживаємо свіжі овочі або фрукти, то влітку, восени і навіть в основний період зими особливих проблем немає. Але ось в кінці лютого-березні вже виявляється, що в тих овочах і фруктах, які були зібрані на зберігання восени, вже цього вітаміну майже не залишилося, а то, що і було – руйнується наступною термічною обробкою. І в результаті ми маємо весняний гіповітаміноз по вітаміну С. Більше
Необхідність вітаміну С
На жаль, уже в березні, запаси вітаміну С в ягодах, фруктах і овочах, які зібрали восени, різко виснажуються (в середньому, на 50 і більше відсотків), тому нам потрібно саме в березні-квітні подбати про те, щоб заповнити потреби нашого організму в аскорбінової кислоти.
Якщо говорити коротко, то навесні отримати вітамін С в нормальних кількостях можна тільки з заморожених ягід (найкраще чорна смородина), замороженого солодкого перцю, зібраної на городі вже цієї весни зелені (особливо петрушки), а також коктейлів з пророщеного насіння (особливо сочевиці, маш, нуту).
Інший варіант – зелень з ринку, яку необхідно вживати в свіжому вигляді, а також апельсиновий сік, ківі і цитрусові (мандарини, апельсини, грейпфрукт). Хоча лимони також містять багато вітаміну С, але їх багато не з’їси)))
Потреба у вітаміні С залежить від віку. Дізнатися вашу потребу можна, переглянувши файл, прикріплений нижче. Там же можна дізнатися, скільки якого продукту потрібно з’їсти, щоб заповнити добову потребу у вітаміні С і вибрати доступні для вас продукти.
У другому файлі ви знайдете більш детальну інформацію з приводу вітаміну С, які його втрати при тривалому зберіганні і кулінарній обробці, скільки реально його потрапляє до нас в тарілку, а також яким чином можна заповнити навесні його кількість.
Основні джерела вітаміну С в житті сучасної людини є фрукти, ягоди та овочі.
Чи завжди рослинні жири – це добре?
Чи завжди рослинні жири – це добре?
Якщо запитати, яка олія є самим «ходовим» на Україні, відповідь буде однозначною – соняшникова. Саме на неї ми найчастіше смажимо, тушимо, пасеруємо, додаємо в тісто і у різні десерти. Однак, такі види рослинних масел, як соняшникова або кукурудзяна, при надмірному (!) вживанні можуть нести в собі серйозну шкоду, викликаючи в організмі стан хронічного запалення і сприяючи прогресуванню таких хвороб, як атеросклероз, алергія, різні дерматити, аутоімунні захворювання, артрити і т.п .
І тут неважливо, яким шляхом отримана ця олія: холодного віджиму, видавлена пресом самостійно або продається в супермаркетах в рафінованому вигляді. Ефект один – прогресування хронічного запалення.
В чому причина? Більше
